色彩☆カラフルライフ～yuriko

朝日


お早うございます


良いお天気！
壮大な自然に囲まれたヤンバルで感動的な朝日を浴び、カラスと鳥の鳴き声しか聞こえない森の中で、今ゆっくりとした時間を過ごし、今週あった出来事を振り返っています。





去る木曜日、うるま市の皆さんと、第5回目アドラー心理学講座を学びました(^^)





良い出し

ダメ出し！とは聞いたことがあるかと思いますが、皆さん良い出しってご存知ですか？

あえて他人の良い部分に目を向けて、
それを紙に書いて伝えるワーク。


あまりその人のことを知らなくても、
雰囲気や、話し方、立ち居振る舞いなどで、何となくでもイメージは湧きます。
(本当は、よく知っている相手に対して行うと尚良いです^ ^)


自分のことを落ち着いた知的という風に見てくれているんだ！

自分では、おしゃべりだと思っていたけど、場を盛り上げる陽気な印象なのね！

他人から見られている自分。
それも立派な自分なのです


そんなことないですよ〜。なんて謙遜せず、
それも有難く受け入れ、ますます素敵な自分になれるよう、自分を信じて進んで下さい


そして、その素敵な良い出しを、
あなたの周りの方にやってあげると、
自分の周りには素敵な人がいっぱい集まってきますよ(*^^*)


それでは次回はとうとう最終会となりますが、最後の講座、是非楽しみにしていて下さいね( ´ ▽ ` )ﾉ

良い1日を